アプローチ(フェアウェイ) (28)駒回転ボール 横目の打ち方
右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-7 　ich1-7 パームグリップ		左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-7～ 　ichi 1-7～ パームグリップ
左右の手で数字の①を数える		左右の手で数字の①を数える
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打上げ		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打上げ
左手甲外に上に 右手甲前に下に 両手止め左肩左 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に前に 両手止め左肩右 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に下に 両手止め左肩右 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に腰に 両手止め左肩左 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打下し		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打下し
左手甲外に下に 右手甲前に上に 指組甲前に後ろ に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に上で 肘後ろに  指組甲外に前に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に上に 胸前で平合わせ 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に胸前 に 右利き指組胸前 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ
左右の手で数字の②を数える		左右の手で数字の②を数える
ピンがグリーン奥の時 スライス系打上げ		ピンがグリーン奥の時 フック系打上げ
ピンがグリーン奥の時 　スライス系打下し		ピンがグリーン奥の時 フック系打下し
左右の手で数字の③を数える		左右の手で数字の③を数える
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打上げ		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打上げ
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打下し		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打下し
左右の手で数字の④を数える		左右の手で数字の④を数える
前後傾斜の強い上り斜面 スライス系打上げ		前後傾斜の強い上り斜面 フック系打上げ
前後傾斜の強い下り斜面 スライス系打下し		前後傾斜の強い下り斜面 フック系打下し
アプローチ(フェアウェイ) （28-2)　駒回転のボール 逆目のグリーンへ
右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-6 　ich1-6 パームグリップ		左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-6～ 　ichi 1-6～ パームグリップ
左右の手で数字の①を数える		左右の手で数字の①を数える
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打上げ		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打上げ
両手甲前に斜め 内に 両手止め左肩左 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に内に 両手止め左肩右 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲横に後ろ に 両手止め左肩右 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に内に 両手止め左肩左 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打下し		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打下し
両手甲前に前に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に前に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲外に前に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に前に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ
左右の手で数字の②を数える		左右の手で数字の②を数える
ピンがグリーン奥の時 　スライス系打上げ		ピンがグリーン奥の時 フック系打上げ
ピンがグリーン奥の時 　スライス系打下し		ピンがグリーン奥の時 フック系打下し
左右の手で数字の③を数える		左右の手で数字の③を数える
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打上げ		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打上げ
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打下し		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打下し
アプローチ(フェアウェイ) （28-3)　駒回転のボール 高麗芝からベントグリーン 順目のグリーンへ
右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-5 　ich1-5 パームグリップ		左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-5～ 　ichi 1-5～ パームグリップ
両手で数字の①を数える		両手で数字の①を数える
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打上げ		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打上げ
左手甲前に上右 手甲前に下腰前  両手止め左肩右 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に腰前 に 両手止め左肩右 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に腰横 に 両手止め左肩右 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に腹 前に 両手止め左肩左 左腰右に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打下し		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打下し
右手上に左手下 に甲前に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に肩前 に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に開く 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲外に内か ら外に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ
左右の手で数字の②を数える		左右の手で数字の②を数える
ピンがグリーン奥の時 　スライス系打下し		ピンがグリーン奥の時 フック系打上げ
ピンがグリーン奥の時 スライス系打下し		ピンがグリーン奥の時 フック系打下し
左右の手で数字の③を数える		左右の手で数字の③を数える
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打上げ		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打上げ
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打下し		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打下し
左右の手で数字の➃を数える		左右の手で数字の➃を数える
前後傾斜の強い上り斜面 スライス系打上げ		前後傾斜の強い上り斜面 フック系打上げ
前後傾斜の強い下り斜面 スライス系打下し		前後傾斜の強い下り斜面 フック系打下し